Сейчас очень популярны тренинги личностного роста, они столь многообразны, в том числе тренинги личностного роста онлайн, представляют собой осколки чего-то большого. Давайте разбираться. Что такое курсы личностного роста?, Какие они бывают?, Для чего они нужны?
Обо всем по порядку.
Тренинг личностного роста — это ряд занятий, направленных на усовершенствование индивидуальных качеств, содействующих успеху человека. Благодаря упражнениям, ориентированным на рост личности, человек способен менять нежелательные черты характера на более положительные, может освободиться от разнообразных отрицательных мыслей и негативных комплексов. Личностным ростом считают все ситуации, факторы и возможности, которые приближают человека к достижению собственного идеала.
Виды тренингов и для чего они нужны:
— развитие личности (обучение эффективному взаимодействию, выработка в себе сильных черт, усваивание уверенного поведения, обучение самоконтролю).
— психотерапевтические тренинги (усовершенствование качества жизни, содержат специальные техники и методы, благодаря которым осуществляется усвоение способов поведения в жизненных и личностных ситуациях).
— тренинги состояний (преодоление страха и прочих внутренних барьеров и различных комплексов, которые возникают у человека).
— тренинги исследования (помогают разобраться в личных ограничениях и приобрести эмоциональный опыт, который помогает в осознании чего — либо).
— трансформационные (ориентированы на глубинные убеждения человека, его ценности и состояния, позволяют выйти за рамки стереотипного мышления для достижения ранее недоступных целей).
— тренинги для женщин (заключаются в обретении самопознания, уверенности и противостояние людям, которые желают удержать женскую волю от независимой, счастливой и самодостаточной жизни, развитие и раскрытие внутреннего потенциала, распознавание страхов, мешающих жить полноценно).
Видно, что в представленных тренингах нет единой системы- подтягивается, то один навык, то другой или где-то идет перекос. Картина объективного мира не складывается. Ходить по курсам личностного роста с желанием «изменить жизнь» можно бесконечно.
Отправляясь на тренинг личностного роста спросите себя : для чего мне это нужно?, какую пользу мне это принесет? как я это смогу привнести в свою жизнь?
Если у Вас вопросов о себе больше, чем ответов, а очередной тренинг не принес пользы — Вы можете прийти ко мне на консультации. Мы комплексно рассмотрим именно Вашу ситуацию!
P.S. И запомните никакой групповой тренинг не принесет Вам столько пользы, чем индивидуальное консультирование.
Обращаю Ваше внимание! Вы можете записаться ко мне на консультацию!
Психологическая консультация возможна только по предварительной записи. Если я не отвечаю на Ваш звонок, то значит в настоящий момент у меня идет психологическая консультация, поэтому пишите в личку, при первой же возможности я отвечу на сообщение.